Exportiere die Kalendereinträge direkt in dein Smartphone oder Outlook Kalender!

Öffne dazu diese Seite mit deinem Smartphone.
Wähle zuerst ob, und wann du an den Termin erinnert werden möchtest:

Keine Erinnerung 30 Minuten vorher 1 Stunde vorher 1,5 Stunden vorher 1 Tag vorher
Danach klappe alle Übungen auf die du übertragen möchtest. Klicke auf um die Kalendereinträge in deinem Kalender zu integrieren.
Folge den weiteren Anweisungen auf dem Smartphone.
Aber Vorsicht! Verbindlich in Datum und Zeit ist immer noch das Aufgebot das du bekommst!